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楼主: y30sui - 

七个月 励志篇！！！10年的死胖子七个月锻炼到一身肌肉！

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发表于 2016-10-12 16:29:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
哪里是托？
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发表于 2016-10-12 16:42:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
你有私教教不，
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发表于 2016-10-12 16:42:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
好厉害
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发表于 2016-10-12 17:26:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
长肉容易减肉难
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发表于 2016-10-12 17:27:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
厉害，这个需要毅力和恒心！
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发表于 2016-10-12 18:03:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
羡慕
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发表于 2016-10-12 18:38:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
蛋白粉+坚持超负荷训练+合理饮食，三个月可见效果。
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发表于 2016-10-12 19:44:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
嗯，
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发表于 2016-10-12 19:44:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
嗯，
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发表于 2016-10-12 20:21:00  | 显示全部楼层 | 来自浙江
我要减肥
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